Teisipäev, 30. september 2014

Jooksutrenn

Jooksutrenn Paluküla terviserajal

Laupäeval, 11. oktoobril kell 11 toimub Palukülas Ahto Tatteri juhendamisel jooksutrenn kõigile huvilistele. Trenn on tasuta.
Ülesehitus: 

  • soojendusjooks 20 min
  • võimlemine 15 min
  • jooksuharjutused, hüplemised ja kiirendused
  • taastav jooks


Info telefonil 5161101 või e-mailil helletriin@gmail.com

Helle-Triin Nisumaa

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar